08 veebruar 2014

Laupäeva hommikune kausitäis puuvilju, veidi jogurtit, kaerahelbeid ja mett

Üks igati lahe retsept, mille leidsin Ragne toidublogist. Üks mõnus vitamiinipomm, mis sobib nädalavahetuste hommikul nautimiseks. 

Vaja läheb:
Erinevaid puuvilju (pirni, kiivit, banaani, apelsini vms)
maitsestamata jogurtit (2-3 (kuhjaga) sl kausi kohta)
mett (1 sl kausi kohta)

Röstitud kaerahelbed:
100g kaerahelbeid
1,5 sl võid
1,5 sl suhkrut
0,75 tl kaneeli


Röstitud kaerahelbed: Sulata pannil või ning rösti kaerahelbeid võis kuni need on kuldsed. Lisa suhkur  ning sega, kuni see sulab. Lõpuks maitsesta kaneeliga. Koori ja lõika puuviljad tükkideks, aseta kaussi. Peale pane lusikaga maitsestamata jogurtit (ca 2-3sl kausi kohta). Raputa peale kaerahelbed. Sulata mesi pliidil ning nirista see kõige peale.

Kommentaare ei ole: